Veel mensen met autisme of een licht verstandelijke beperking (LVB) bewegen te weinig. Niet omdat ze niet willen, maar omdat het gewone sportaanbod vaak niet goed aansluit.
Bij UniekGezond is sport geen doel op zich, maar een middel. We zetten bewegen in om aan persoonlijke doelen te werken zoals: meer zelfredzaamheid, een vaste dagstructuur, meer sociale contacten en zelfvertrouwen. Dat bewegen daarnaast helpt bij beter slapen, meer energie en een positiever gevoel, is mooi meegenomen.
De vraag is dus niet óf iemand kan sporten, maar wat iemand ermee wil bereiken, en hoe.
Een reguliere sportclub is druk. Er zijn veel mensen, veel geluiden en weinig vaste structuur. Voor iemand met autisme of een LVB kan dat overweldigend zijn. De deelnemer haakt af, of wordt afgewezen, omdat de begeleiding niet weet hoe ermee om te gaan.
Het grootste gedeelte van het sportaanbod is gemaakt voor mensen zonder extra ondersteuningsbehoefte. Grote groepen, wisselende begeleiders, veel prikkels en weinig ruimte voor een ander tempo.
Dat betekent niet dat sport niet geschikt is, integendeel. Het vraagt alleen wel om een andere aanpak. Eén waarbij de begeleider weet hoe autisme of een LVB de beleving van sport beïnvloedt en daar vervolgens actief op inspeelt.
Niet elke sportbegeleider is hetzelfde. Dit zijn de dingen die het verschil maken:
Er is geen sport die automatisch het beste werkt bij autisme of een LVB. Wat telt is dat de deelnemer zelf iets te kiezen heeft en dat de sport aansluit op de eigen interesses en mogelijkheden.
Sport blijft daarbij het middel: we gaan niet zomaar even sporten, maar werken doelgericht aan wat voor de deelnemer belangrijk is. Welke vorm dat aanneemt, bepaalt de deelnemer mee. De een gaat hardlopen, de ander zwemt, klimt of gaat naar de sportschool. Sommigen sporten liever buiten, anderen binnen. We zoeken samen naar wat werkt, niet wat standaard in een programma staat.
Voor veel deelnemers met autisme of een LVB werkt 1-op-1 begeleiding beter dan een groep. Er zijn minder prikkels, meer aandacht en ruimte om op eigen tempo te werken.
Bij UniekGezond bieden we persoonlijke 1-op-1 begeleiding. We komen naar de deelnemer toe, thuis, in de buurt of op een plek waar hij of zij zich prettig voelt. Zo is de stap om te beginnen zo klein mogelijk.
We beginnen altijd met een kennismaking. Daarin leren we de deelnemer kennen en luisteren we naar wat ouders of begeleiders hopen te bereiken. Daarna zoeken we een begeleider die goed past en stellen we samen een persoonlijk plan op.
De doelen waaraan we werken leggen we vast in een behandel- of zorgplan. Zo kunnen we samen volgen wat het oplevert, bijsturen waar nodig en zorgen dat het aansluit op de andere ondersteuning die iemand al krijgt.
Waar nodig ondersteunen we ook bij de financieringsaanvraag, bijvoorbeeld via de gemeente of een zorginstelling. Mocht dat wenselijk zijn, dan denken we graag mee, zodat je dat niet helemaal zelf hoeft uit te pluizen.
Benieuwd of UniekGezond iets kan betekenen? Plan een vrijblijvende kennismaking in.
