Bij UniekGezond geloven we dat iedereen een kans verdient om gezond en gelukkig te leven. Wij zijn gespecialiseerd in het bieden van sport- en leefstijlcoaching aan mensen met een verstandelijke beperking, Downsyndroom, en autisme. Onze programma's zijn op maat gemaakt om iedere deelnemer te ondersteunen in het bereiken van hun persoonlijke doelen.

Bekijk ons aanbod

Tijdens een persoonlijke training sta jij als persoon centraal. Tijdens de intake is er een doel gesteld en gaan wij door middel van sport en bewegen bezig om dit doel te halen. Voorbeelden zijn het zelfvertrouwen vergoten, het krijgen van een beter dag en nacht ritme of beter in je vel zitten. UniekGezond maakt sportprogramma's op maat om jouw doel te bereiken.

Bij jou op de zorginstelling bieden we groepstrainingen aan tot maximaal 10 personen. Hier werken we aan jullie gezondheid. Maar sporten en bewegen moet vooral leuk zijn. Passend bij het niveau van elke sporter, bieden we toch in de groep, de juiste intensiteit van het sporten toe. Denk aan spelvormen in combinatie met bootcamp, boksen, badminton etc.

Wil jij aan de slag gaan met beter en gezonder eten? Dan kan het leefstijl traject iets zijn voor jou! In dit pakket sta jij en jouw manier van eten centraal. Wat eet jij in een week? Wat vind jij lekker en hoe kunnen wij er samen voor zorgen dat je gezonder gaat eten? Met als doel misschien wel afvallen, beter in je vel zitten, je zekerder en vrolijker voelen. Aan de hand van een speciaal gemaakt leefstijlwerkboek gaan we aan de hand op een leuke en praktische wijze.

Wat maakt het leefstijlwerkboek uniek?

3 jaar lang heeft Tamar, samen met haar team, mijn zoon Tim (nu 15) begeleid in het sporten. Maar dat niet alleen. Zij fungeerden als vertrouwenspersoon, motivator, PMT-er , dans lerares (of leerling van mijn zoon), nieuwe sporten uitvinder en steun, ook voor mij als moeder. Met Tamar kun je korte lijntjes houden en alles bespreken over je kind. Met al haar kunde over sport en bewegen, en de vertaalslag naar mensen die net even anders in elkaar zitten dan de standaard mens, is zij een welkome belangrijke persoon geweest in het leven van mijn zoon!

Damiën is mijn zoon van 9 jaar en heeft autisme en een licht verstandelijke beperking.
Damiën heeft vanaf jongs af aan veel bewegingsdrang en raakt hier mede door zijn prikkels kwijt.

Damiën is volledig thuis doordat er geen geschikte opvang beschikbaar is.
Hierdoor was ik op zoek naar een sport/ uitlaatklep waar hij zijn energie kwijt kon.
Damiën is op veel plekken afgewezen doordat hij toch wel een bepaalde benadering nodig heeft .
Via de gemeente terecht gekomen bij uniek gezond het bedrijf van Tamar.
Tamar wist wel iemand die met damiën wekelijks wou gaan zwemmen. ( Anne-Jens).

Dit heeft zo goed uitgepakt.
Damiën vind het geweldig en groeit elke week in zoveel dingen tijdens het zwemmen )
Ik ben ongelooflijk dankbaar dat damiën geaccepteerd word zoals hij is.

Manal sport ruim 1 jaar bij Uniek Gezond. Ze heeft veel plezier in het sporten. Wij zien dat haar gezondheid en uithoudingsvermogen verbeterd is. En het belangrijkste is dat ze eindelijk met plezier sport!

Bij UniekGezond staan jouw behoeften en voorkeuren centraal. Omdat wij begrijpen dat gemak en toegankelijkheid belangrijk zijn voor een succesvolle coaching, bieden we de flexibiliteit om de locatie voor je trainingen zelf te kiezen. Of je nu liever in een vertrouwde omgeving blijft of geniet van de frisse lucht in een lokaal park, wij zijn er voor je. Met onze mobiele coaching services zijn wij actief door heel het noorden van het land. Samen vinden we de perfecte plek die jou helpt je op je gemak te voelen en je gezondheidsdoelen te bereiken. Kies de locatie die het beste bij jou past, en wij zorgen voor de rest!

Ben je enthousiast geworden?

Handige linkjes

Contactgegevens