Sociale groei en zelfvertrouwen

Oefenen met contact in een veilige omgeving
sport en leefstijlcoach uniekgezond
Voor veel mensen met een LVB en ASS is contact maken niet vanzelfsprekend. Daarom oefenen we sociale vaardigheden in een rustige, voorspelbare omgeving. Zo ontstaat ruimte voor groei en zelfvertrouwen.

Onze aanpak

We kijken wat iemand nodig heeft om contact te maken: tijd, uitleg of duidelijke stappen. We oefenen situaties uit de praktijk in kleine, haalbare stukjes. Daardoor voelt sociale interactie minder spannend en wordt het steeds vertrouwder. Lees meer over Begeleiding op maat.

1. Kleine, voorspelbare opdrachten

We gebruiken duo-oefeningen en duidelijke rollen, zodat iedereen weet wat hij moet doen.
2. Rust en duidelijke uitleg


Coaches begeleiden stap voor stap, zonder druk. Er is altijd ruimte om opnieuw te proberen.
3. Positieve bevestiging


We vieren elke stap vooruit, groot of klein. Zo groeit het zelfvertrouwen zichtbaar.

Wat dit oplevert

Door op deze manier te werken, groeit iemand in sociale vaardigheden en zelfvertrouwen. Contact maken voelt natuurlijker en minder belastend.

Praktijkvoorbeeld

Lucas (14) vermeed contact. Door eenvoudige duo-oefeningen begon hij uit zichzelf samen te werken, eerst voorzichtig, later met meer vertrouwen en plezier.
Laten we kennismaken
Bekijk het aanbod
Handige linkjes
Home Sport als middel Leefstijlcoaching Events Blogs Ons verhaal Vacatures Kennismaken
Contactgegevens
info@uniekgezond.com
+31 6 53 42 46 23
Eendrachtskade 3, 9718 BA, Groningen
Copyright 2026 © UniekGezond | Webdesign: Jak Design®

Jetze

Hoi, ik ben Jetze, trainer bij UniekGezond. Geen dag is hetzelfde, en ik help mensen graag op een praktische, persoonlijke manier om meer te bewegen en gezonder te leven. Plezier in bewegen staat bij mij voorop.
📍 Groningen & Drachten
Laten we kennismaken

Anne

Hoi, ik ben Anne! Via mijn stage tijdens Sportkunde ben ik in contact gekomen met verschillende sporters bij UniekGezond, en sindsdien ben ik blijven plakken en geef ik met veel plezier nog les.
📍 Groningen
Laten we kennismaken

Julia

Hoi, ik ben Julia, het leukste aan mijn werk vind ik om te kijken naar wat er wél mogelijk is en samen stappen vooruit te zetten!
📍 Regio Zwolle
💼 Psychomotorisch therapeut en regiocoördinator
Laten we kennismaken

Rommie

Hoi, ik ben Rommie, trainer bij UniekGezond. Van jongs af aan gek op sport (handbal als grote favoriet), en het meest geniet ik van mensen laten ervaren hoe leuk sport en bewegen kan zijn, een training is voor mij pas geslaagd als iemand met een glimlach naar huis gaat.
📍 Provincie Groningen & Drenthe
💼 Leefstijlcoach en regiocoördinator
Laten we kennismaken

Nikée

Hoi, ik ben Nikée. Opgegroeid in de sport, en het mooiste vind ik het begeleiden van mensen: samen kijken wat bij hen past en toewerken naar een doel, met een positieve blik en altijd oog voor mogelijkheden.
📍 Provincie Groningen
💼 Social media en nieuwsbrieven
Laten we kennismaken

Annabel

Hoi, ik ben Annabel, trainer bij UniekGezond. Ik geef zowel groepslessen als 1-op-1 sportbegeleiding, en help mensen het liefst om zich fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen, met plezier, motivatie en een glimlach centraal in elke training.
📍 Groningen
Laten we kennismaken

Daniel

Hoi, ik ben Daniel, trainer bij UniekGezond. Het leukste vind ik als sporters met veel plezier terugkomen, en ook als ze na een tijdje niet sporten hun enthousiasme voor het sporten weer terugvinden.
📍 Groningen
Laten we kennismaken

Kimberly

Hoi, ik ben Kimberley! Het leukste aan mijn werk vind ik de blije gezichten en het plezier dat mensen ervaren tijdens het sporten.
📍 Groningen
Laten we kennismaken

Rimmer

Hoi, ik ben Rimmer, trainer/coach bij UniekGezond. Ik begeleid mensen met heel uiteenlopende doelen, maar voor mij staat altijd één ding centraal: bewegen moet vooral leuk zijn!
📍 Groningen & Drenthe
💼 Kwaliteitsverbetering
Laten we kennismaken

Tamar

Hoi, ik ben Tamar. In 2021 ben ik begonnen met UniekGezond en tegenwoordig ben ik niet meer alleen. Ik hou van hardlopen, reizen en lekker buiten zijn.
📍 Groningen
💼 Eigenaresse
Laten we kennismaken
Powered by Joinchat