Bewegen en sporten

Zo creëren we samen plezier en structuur
Bewegen is belangrijk, maar voor mensen met een LVB of ASS soms niet vanzelfsprekend. Drukte, prikkels of onzekerheid kunnen in de weg zitten. Daarom bieden we eerst rust en duidelijkheid. Vanuit die basis bouwen we aan plezier in beweging.

Onze aanpak

Onze aanpak sluit aan op wat iemand nodig heeft. Lees meer over Begeleiding op maat. We starten klein en voorspelbaar, zodat spanning afneemt en er ruimte ontstaat om stap voor stap meer te proberen. Door sport in te zetten als middel groeit het vertrouwen op natuurlijke wijze.

1. Vaste opbouw

Elke training begint, verloopt en eindigt op dezelfde manier.
2. 1-op-1 lessen

Zo blijft er voldoende persoonlijke aandacht.
3. Aanpassingen per persoon

Tempo, prikkels en uitleg worden afgestemd op wat iemand nodig heeft.

Wat dit oplevert

Door op deze manier te bewegen, groeit iemand niet alleen fysiek maar ook in zelfvertrouwen en overzicht. Bewegen wordt een veilige plek om nieuwe vaardigheden te oefenen.

Bij Sara (27) zagen we dit snel ontstaan. Toen ze wist wat er ging gebeuren, durfde ze nieuwe oefeningen te proberen en kwam haar plezier in bewegen terug.
Laten we kennismaken
Bekijk het aanbod
Handige linkjes
Home Sport als middel Lifestyle coaching Events Blogs Ons verhaal Vacatures Kennismaken
Contactgegevens
info@uniekgezond.com
+31 6 53 42 46 23
: Eendrachtskade 3, 9718 BA, Groningen
Copyright 2026 © Uniek gezond| Webdesign: Jak Design®

Kimberley

Hey mijn naam is kimberley.
Ik woon in Groningen samen met mijn partner en hond.
Ik vind heel veel sporten leuk om te doen als hardlopen, wielrennen, zwemmen, mountainbiken, wandelen en fitness. En zo zijn er vast nog wel meer sporten.
Mijn lievelingseten is roti, lekker met je handen eten.
Mijn lievelings kleur is turquoise.
Laten we kennismaken

Daniel

Hoi, Ik ben Daniel en woon in het prachtige Beijum met mijn vriendin en dochtertje. Ik studeer momenteel Psychomotorische therapie en bewegingsagogie in Zwolle, waar ik mijn passie voor sport kan inzetten om mensen in beweging te krijgen. Ik doe momenteel veel verschillende sporten, zoals wielrennen, hardlopen, tennis en calisthenics. Ik ben ook altijd geïnteresseerd in nieuwe sporten om te ontdekken! Mijn favoriete eten is Indiaans, ook omdat ik daar een aantal keren geweest ben en de mensen en cultuur geweldig vindt. Als ik niet achter mijn dochtertje aan hoef te rennen, chill ik graag met rustige muziek en een boek. Nou, dit is mijn leven in een notendop.
Laten we kennismaken

Sorajah

Mijn naam is Sorajah, ik woon in Groningen en ik heb orthopedagogiek gestudeerd. Ik werk bij UniekGezond, omdat ik persoonlijke begeleiding en sporten erg leuk vind en het heel belangrijk vind dat iedereen lekker kan bewegen. Daarnaast werk ik nog op een dagbesteding. In mijn vrije tijd ben ik regelmatig in de sportschool te vinden. Verder houd ik van boksen en yoga. Ik vind het ook leuk om te koken en te bakken. Mijn bakspecialiteit is bananenbrood en hopelijk kan ik op een dag de perfecte tiramisu maken. Misschien tot snel!
Laten we kennismaken

Tamar

Hoi, ik ben Tamar. In 2021 ben ik begonnen met UniekGezond en tegenwoordig ben ik niet meer alleen. We hebben nu superveel leuke trainers aan het werk bij UniekGezond. Ik hou enorm veel van hardlopen, reizen en buiten zijn. Daarnaast ben ik nog docent bij de opleiding Sportkunde.
Laten we kennismaken